风湿是一种慢性病，主要表现为关节痛和关节的功能障碍。对待风湿病，首先要积极进行预防和控制，同时也需要采取合理的治疗措施。
1. 寻求专业医学建议：如果出现关节疼痛或功能障碍，应尽早就医，找专业的风湿科医生进行诊断和治疗。医生可以根据病情来制定个体化的治疗方案。
2. 遵循医嘱进行治疗：根据医生的建议进行规范的治疗，包括药物治疗、物理疗法和康复训练等。在用药方面，常用的包括非甾体消炎药和免疫抑制剂等。同时，也要定期到医院进行随访，根据病情调整治疗方案。
3. 积极进行康复训练：风湿患者应该积极参加康复训练，加强肌肉力量和关节的灵活性。适当的运动可以缓解疼痛，增强关节的稳定性，减少关节的损伤。但是要注意运动的方式和强度，避免过度运动引起关节炎加重。
4. 注意保持适当的体重：肥胖会增加关节的负担，加重风湿疼痛。所以，风湿患者应该保持适当的体重，通过合理的饮食和运动控制体重。
最后，风湿患者在日常生活中要注意避免受凉、湿气和剧烈运动等刺激，这些因素可能加重病情。同时，保持良好的生活习惯，养成规律作息和适当的休息，有助于缓解疼痛和提高生活质量。
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