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有风湿病现在右手腕不能转弯活动怎么办

来源:医联媒体

对于风湿病导致的手腕关节活动受限,可以考虑采取以下措施:

1.药物治疗:通过药物治疗,可以有效地缓解关节炎症和疼痛,促进关节的活动。常用的药物包括非甾体消炎药、糖皮质激素和免疫抑制剂等。

2.物理治疗:康复师可以通过热敷、冷敷、按摩、牵引、腔道推动等方法,帮助减轻炎症、增加关节的灵活性和力量,并提供正确的姿势和运动技巧。

3.功能性锻炼:关节活动受限的患者需要进行适度的锻炼,以恢复手腕的正常功能。合适的功能性锻炼可以有助于增加肌肉力量、改善关节的稳定性和灵活性,并减少疼痛和炎症。常见的功能性锻炼包括手指伸展、手腕旋转、握力练习等。

4.保护关节:在日常生活中,应避免过度使用手腕,尤其是频繁地进行重复性动作。适当使用支具和矫形器可以提供额外的支持和保护,减轻关节的负担。

此外,养成良好的生活习惯,控制压力、保证充足的休息和睡眠,有助于预防和管理风湿病的发作。

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