如果有痛风病史且此次出现了膝盖关节疼痛，以下是相关的建议和解决方案。
一、确认是否是痛风所致的膝盖关节疼痛，通过以下方法进行判断：
1. 症状：痛风关节炎通常在晚上或早晨发作，疼痛剧烈，伴有红肿、发热和关节功能障碍。
2. 检查：通过血尿酸检测可以确定血尿酸水平是否升高。此外，医生可能会建议进行关节抽出液，以进行尿酸晶体的显微镜检查。
二、如果确诊为痛风所致的膝盖关节疼痛，以下是一些建议：
1. 药物治疗：医生通常会开具非甾体类抗炎药来缓解疼痛和减轻炎症反应。此外，他们可能会考虑使用可抑制尿酸合成和增加尿酸排泄的药物，如别嘌呤醇和丙磺舒。需要密切遵循医生的建议来使用这些药物。
2. 饮食调整：限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、肉类、鱼类和海鲜等。增加饮水量有助于稀释尿液中的尿酸含量。此外，适度限制饮酒，尤其是啤酒，因为啤酒中的酵母会增加尿酸产生。
3. 体重管理：控制体重可以减少尿酸水平，因为肥胖与高尿酸血症密切相关。
4. 关节保护：避免长时间站立、蹲跑等对膝盖关节造成过度压力的活动。适当休息和伸展可以减轻关节疼痛和僵硬感。
请注意，以上提供的信息仅供参考，具体的治疗方案需要根据个体情况和医生的建议来确定。
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