双手屈伸、有肿胀感、晨僵，可能的原因及处理方法如下：
一、原因
1、过度使用双手：如果双手在工作或运动中长时间受到重复性机械性压力，可能会导致关节肿胀和疼痛。这种情况通常会在用力活动后出现，如举重、打字或进行体力劳动。
2、软组织损伤：双手屈伸时肿胀感可能是由于软组织损伤引起的。这包括肌肉、韧带或肌腱的受伤导致的炎症和肿胀。
3、关节炎：关节炎是各种类型关节炎性疾病的总称，其中痛风性关节炎是一种常见的类型，会导致关节肿胀和僵硬，还可能会伴有晨僵。
二、处理方法
1、休息和放松：给双手充足的休息时间，避免过度使用。使用热敷或热水浸泡可以缓解疼痛和肿胀。
2、适度锻炼：进行适度的运动可以增强手部的肌肉和韧带，缓解肿胀和僵硬。选择对手部关节友好的低冲击度的运动，如游泳和瑜伽。
3、注意姿势：正确的姿势在保持手部健康方面起着重要作用。在使用电脑、写字或从事其他重复性任务时，保持正确的手腕和手指姿势，并使用合适的支撑。
4、药物治疗：如非甾体类抗炎药，可以缓解疼痛。如果症状严重，可以咨询医生，获取更强效的止痛药。
如果症状持续或加重，建议及时就医，医生可以为患者进行详细的检查，并制定个性化的治疗计划。
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