-
-
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
高血脂指胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，其中一项或多项高于正常水平均称为高脂血症。而高血糖则是指血液中血糖含量过高，无法依靠自身的胰岛素降低到正常水平。所以同时患有高血糖高血脂的患者在饮食方面需要格外重视。
高血糖可食用的水果
1、橘子，其中含有丰富的维生素C，维生素C可以改善机体糖代谢和提高人体免疫力的功能，对控制血糖有一定的帮助。
2、猕猴桃，其中所含维生素较高，糖量较低，有一定的预防糖尿病性血管病变的功效，以及预防糖尿病患者出现感染性疾病。
3、菠萝，主要的糖分为果糖，只有极少的葡萄糖，可以适量的食用，而其中的果糖，可以帮助调节机体胰岛素的分泌，从而有益降低血糖。
高血脂可食用的水果
1、苹果、白梨都含有丰富的矿物质、维生素，以及膳食纤维、苹果鞣酸等降低血脂促进脂类代谢的物质。有益于促进消化，从而防止肥胖。尽量不要去皮，因为苹果皮的纤维含量多，促进肠道蠕动。
2、西红柿、猕猴桃、香蕉等食物，都含有软化血管和降血脂的微量元素和物质，可以适量食用。
3、红枣、山楂可以促进消化，分解脂类物质，降低血脂，促进脂类代谢。
4、草莓。菠萝都可以软化血管，加强血液的代谢和运送，改善人体循环。
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长月经不调、闭...
-
-
山东省妇幼保健院 微创妇科和内分泌科
擅长：卵巢癌，子宫内膜...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长诊治月经不调...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：熟练掌握内科常见...
-
-
天津市北辰区中医医院 内分泌科
擅长：对糖尿病及其并发...
-
-
山东省妇幼保健院 微创妇科和内分泌科
擅长：妇科宫腔镜、腹腔...
-
-
血糖高血脂高
如果出现了血糖高以及血脂高一定要去积极的治疗，当然治疗并不仅局限于药物治疗。饮食、运动这种生活方式的改变，无论是对血糖高的患者还是血脂高的患者都是非常有用的。血糖高、血脂高其实与血压高一样同属于代谢综... 详细»
-
-
高血脂不能吃什么？高血脂的症状有什么？
高血脂是一种比较常见的情况，一旦确诊为高血脂应需要采取正确的治疗方法，避免发生恶化。无论采取何种治疗方式，做好饮食方面的措施都是十分重要的，对于一些可能会加重病情的食物，最好不要过多的摄入。 详细»
-
-
血脂血糖高吃什么
血糖就是指体内的葡萄糖含量，正常情况下空腹状态下的血糖约为3.92～6.16mmol/L， 而餐后的血糖则为5.1~7.0mmoi/L。如果血糖明显高于上述范围则被称为血糖高，长期以往可能会对身体造成... 详细»
公众号
头条号
百家号