类风湿关节炎是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，其特征是慢性关节炎和关节周围组织炎症。病症常导致关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，甚至使患者失去关节功能。类风湿关节炎会累及多个关节，但常见的累及关节有膝盖和手腕。以下是一些有助于缓解疼痛的方法：
1. 药物治疗：非甾体抗炎药可以缓解关节炎症状，例如布洛芬和对乙酰氨基酚。有时，医生还会开一些抗风湿药, 如甲氨蝶呤或氯喹。这些药物可以减轻炎症和控制疾病的进展。
2. 物理治疗：物理治疗是缓解膝盖和手腕疼痛的常用方法。例如，热敷和冷敷可以通过提高或降低局部温度来减轻炎症和疼痛。物理治疗师还可以为患者设计和指导一些特定的运动和伸展动作，有助于缓解关节僵硬和提高关节功能。
3. 关节保护和休息：休息对关节健康至关重要。在症状加重的时候，要给予关节足够的休息时间，避免过度使用。同时，患者可以考虑使用支具或者矫具来保护受影响的关节。
4. 中医治疗：中医药对缓解关节疼痛也有一定的疗效。例如，艾灸、拔罐和针灸等中医疗法可以改善气血循环，促进关节的康复。
总体而言，对于类风湿关节炎的治疗，早期干预是非常重要的。及时就医，接受正确的治疗，可以减轻疼痛和控制病情的进展。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、合理运动和减轻压力，也有助于减轻症状和改善生活质量。最后，与医生密切合作，定期检查并遵循他们的建议，有助于控制病情，减少疼痛和关节功能受损的风险。
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