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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱引起的疾病，一旦发作，痛苦难忍。以下是一些处理五年痛风反复发作的建议：
1. 控制饮食：避免高嘌呤食物，如猪肉、牛肉、海鲜等，减少酒精和甜饮料的摄入。建议增加低脂肪奶制品、水果、蔬菜和全谷物的摄入量。
2. 控制体重：肥胖是痛风发作的风险因素之一，保持健康的体重可以减轻关节的负担。
3. 增加水的摄入量：多喝水可以增加尿酸的排泄，有助于稀释尿液中的尿酸浓度，降低发作的风险。
4. 遵循药物治疗方案：根据医生的建议使用抗炎药和降尿酸药物来治疗痛风。这些药物可以减轻发作期间的疼痛，并减少尿酸水平。
5. 避免诱发痛风发作的因素：避免大量饮酒、疲劳、暴饮暴食、手术和创伤等因素，这些因素可能会引起痛风的发作。
6. 定期复诊：定期复查尿酸水平，以确保药物治疗的有效性，并调整药物剂量。
7. 积极治疗伴随病症：痛风可能伴随其他慢性疾病，如高血压、高血脂和糖尿病。积极治疗这些疾病，有助于减少痛风发作的频率。
如果痛风反复发作，建议及时就医并咨询风湿科医生或内科医生的意见，获得个性化的治疗建议和指导。
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