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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
老年人患有痛风时需要注意以下几个方面：
1. 饮食控制：老年人患有痛风时应避免摄入高嘌呤食物，如内脏器官、海鲜、红肉等。同时，减少饮酒，特别是啤酒和烈性酒的摄入，因为酒精会增加尿酸的生成。
2. 控制体重：老年人患有痛风时需要控制体重，过重会增加尿酸的生成和血尿酸水平的升高。
3. 增加水果和蔬菜的摄入：水果和蔬菜富含维生素C和纤维，可以降低尿酸水平。
4. 定期运动：适度的有氧运动可以帮助老年人控制体重和降低尿酸水平。但需避免过度运动和剧烈运动，以免导致关节炎的加重。
5. 规律用药：老年人患有痛风需遵循医生的治疗方案，规律使用药物，以控制尿酸水平和预防症状发作。
6. 避免应激：避免精神和情绪的过度紧张，因为应激会引起痛风的发作。
7. 增加液体摄入：老年人患有痛风应保持足够的水分摄入，有助于尿酸的排出。
此外，老年人患有痛风时应定期进行体检，监测尿酸水平和肾功能，及时调整治疗方案。
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