老年人患有类风湿要注意哪些

来源：医联媒体

: 于清宏 主任医师教授 南方医科大学珠江医院风湿免疫科

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老年人患有类风湿关节炎需要注意以下几点：

1. 锻炼和休息平衡：适当的运动可以帮助缓解关节疼痛和僵硬，提高关节灵活性，但过度活动可能会加重症状。老年人应该选择适合自己的低冲击、轻度运动，如散步、游泳、太极拳等，并注意适度休息，避免过度劳累。

2. 病情监测：定期随访医生，控制病情发展。定期复查血液指标、有关器官功能检查及关节状况评估，及时调整治疗方案。

3. 正确用药：老年人的身体对药物的代谢能力较差，容易出现药物副作用和相互作用。应该根据医生的处方正确用药，避免自行停药和擅自调整剂量。

4. 积极控制体重：过度肥胖会增加关节负担，加重关节炎症状。老年人应该通过合理的饮食和适度运动来控制体重。

5. 关节保护：尽量避免长时间保持一个姿势，可以使用辅助器具如拐杖、助行器等减轻关节负担。同时，注意关节的保暖，避免寒冷引发疼痛。

6. 保持良好的心理状态：患有类风湿关节炎的老年人可能面临生活质量下降、功能受限等问题，需要保持积极的心态，与家人和医生进行沟通，寻求心理支持和康复帮助。

总之，老年人患有类风湿关节炎需要综合措施的治疗，包括药物治疗、体育锻炼、关节保护和心理支持等，并积极配合医生的管理和监测。

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