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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
饮食并不能直接治疗红斑狼疮，但合理的饮食可以起到辅助治疗的作用，帮助减轻病情和缓解症状。
1.增加抗炎食物摄入：例如富含抗氧化剂的水果、蔬菜、健康油脂和坚果。
2.控制饮食中的饱和脂肪酸：避免摄入过多的动物脂肪，可选择低脂肪或非脂肪乳制品、去皮家禽和鱼类。
3.补充足够的蛋白质：通过摄入瘦肉、鱼、豆类、蛋类等来提供足够的蛋白质，有助于修复组织和提升免疫力。
4.避免过度饮酒和摄入咖啡因：过度饮酒和摄入咖啡因可能会刺激免疫系统并导致疾病恶化。
5.补充维生素和矿物质：红斑狼疮患者常常存在维生素和矿物质的缺乏，特别是维生素D、B和叶酸。在医生建议下，可以适量补充维生素和矿物质的补充剂。
红斑狼疮患者在制定饮食计划时，最好咨询专业医生或营养师的建议，以确保个性化治疗的最佳效果。
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