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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
虽然饮食在红斑狼疮的治疗中没有直接的疗效，但通过保持健康的饮食习惯，可以帮助减轻症状和改善整体健康状况。以下是关于红斑狼疮的饮食建议：
1. 低脂饮食：红斑狼疮患者有较高的风险发展心血管疾病，因此建议选择低脂饮食。减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，可以有助于降低心血管病发生的风险。
2. 增加水果和蔬菜：水果和蔬菜富含抗氧化剂和营养物质，如维生素C、维生素E和纤维，对红斑狼疮患者的免疫系统和整体健康有益。
3. 增加鱼类摄入：某些鱼类，如鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼，含有丰富的omega-3脂肪酸，具有抗炎作用。红斑狼疮患者可以适量食用这些鱼类，以帮助减轻炎症反应。
4. 限制添加糖摄入：过多的糖摄入可能导致体重增加和炎症反应加剧。红斑狼疮患者应避免摄入过多的加工糖和甜食，尽量选择天然的糖分来源，如水果。
除了饮食调整，红斑狼疮的治疗一般采用药物治疗和生活方式管理的综合措施。饮食只是其中的一个方面，在保证营养充足的前提下，根据个人情况进行适当的调整。
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