-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿性关节疼痛是一种常见的症状,很多人都会经历这种疼痛。出现疼痛时,可以尝试以下方法进行缓解:
1. 温热敷:将热水袋或温水浸泡毛巾,敷在疼痛部位,可以缓解疼痛和炎症。
2. 按摩:用温热的植物油,如花生油、橄榄油等,轻轻按摩疼痛部位,可以促进血液循环和舒缓疼痛。
3. 适量运动:不要过度用力,但也不能长时间久坐不动。
4. 调整睡眠:保持良好的睡眠质量,避免睡姿不良或压力过大。
5. 艾灸:使用艾条或艾灸盒,对疼痛部位进行艾灸,可以温通经络,缓解疼痛。但需要在医生指导下进行操作。
总之,风湿性胳膊疼痛是一种常见病症,如果症状严重或持续时间较长,建议就医,从根本上解决问题。
-
胳膊外侧疼怎么办
人的手臂是一个较为常用的部位,在日常生活中的使用频度较高,主要由大臂和小臂两个部位组成。其中大臂部位也常被称为胳膊,通常是指手腕以上肩膀以下的部分,可以协助完成多种人类活动。然而在日常生活中,部分人在... 详细»
-
胳膊肌肉疼怎么办
胳膊肌肉疼需要严格的注意休息保护,活动太多、太剧烈就会加重症状,并且不利于后期症状的恢复。对于伤后48小时以后可以坚持每天烫洗,烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗。外用活血化瘀的膏药口... 详细»
-
胳膊疼是风湿吗
风湿病是主要是以侵犯关节,肌肉,骨骼,血管和相关的结缔组织或者软组织为主的疾病,多数情况下是患者自身免疫性疾病。通常情况下,患者发病比较缓慢而且隐蔽,整个病程很长,且会受到遗传因素影响。风湿病发作时,... 详细»