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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，主要表现为关节疼痛和肿胀。在痛风发作过程中，尤其是手脚关节，疼痛和肿胀严重影响生活质量和工作能力。以下是痛风发作的一些处理方式：
1. 药物治疗：一是缓解急性痛风发作的药物，如非甾体类抗炎药和类固醇类药物；二是预防和控制痛风复发的药物，如尿酸降低药物。其中，尿酸降低药物是关键，可以减少尿酸的合成和增加尿酸的排泄。
2. 调整生活习惯：加强体育锻炼，增加身体的代谢能力，促进尿酸的代谢和排泄。同时，适量减少肥胖，因为肥胖会增加尿酸的合成和减少其排泄。避免过度劳累和减少关节受力，避免关节的损伤和炎症。
3. 注意饮食：避免高嘌呤食物的摄入，多吃一些富含维生素C和纤维素的食物，如柑橘类水果、苹果、葡萄、蔬菜等。这些食物有助于增加尿酸的排泄和降低尿酸的含量。
总之，痛风严重导致手脚关节肿胀，除了药物治疗外，还需要调整生活习惯和饮食结构。避免高嘌呤食物的摄入，增加低嘌呤食物的摄入，增加水分摄入，适量锻炼身体等措施都对缓解痛风症状有一定帮助。同时，应定期复查尿酸水平，根据情况调整药物治疗。
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