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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿病的饮食需要注意以下几个方面：
1.控制盐的摄入：风湿病患者通常会有水肿的症状，因此需要限制盐的摄入，以减少体内水分潴留。
2.远离过敏原食物：有些风湿病患者可能对某些食物过敏，如乳制品、海鲜、坚果等。患者需要避免这些食物，以减少过敏反应。
3.注意补充维生素和矿物质：风湿病患者可能因炎症反应加重、药物的使用等原因导致维生素和矿物质的损耗。因此，在饮食中应注重摄入富含维生素和矿物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果、豆类等。
4.适量补充优质蛋白质：对于风湿病患者来说，适量摄入优质蛋白质有助于维持肌肉和关节的健康，增强免疫系统功能。因此，应优先选择肉类、鱼类、乳制品、蛋类等富含优质蛋白质的食物。
请注意，饮食调理只是辅助治疗风湿病的方法，患者仍需遵循医生的治疗方案，并定期复诊。建议在饮食调理前咨询医生或专业营养师的建议。
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