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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
得了类风湿病并不意味着患者完全不能工作。事实上，许多患者在合理的治疗和管理下，仍然可以有正常的工作和生活。以下是一些方法来帮助患者在得了类风湿病的情况下继续工作：
1. 适度休息：对于类风湿病患者来说，适度休息是非常重要的，可以帮助减轻关节疼痛和炎症。合理的休息可以预防疾病的进一步恶化。
2. 规律锻炼：适度的运动是非常有益的，可以帮助保持关节柔韧性和力量。选择适合自己的运动方式，如游泳、瑜伽等低冲击性运动，可以缓解疼痛，并增强肌肉和关节的支撑作用。
3. 工作环境适应：如果患者需要从事较为劳动密集的工作，可以尽量避免长时间的重复性动作和过度使用关节的活动。可以适当使用辅助工具，如电动工具、助步器等，来减轻关节的负担。
4. 合理安排工作时间：可以适当调整工作时间，避免过长时间的连续工作，保证充足的休息和放松时间，以缓解症状。
5. 合理药物治疗：按照医生的建议进行药物治疗，如非甾体抗炎药物、疏风活络药等，可以减轻疼痛和炎症，提高患者的工作效能。
总之，得了类风湿病并不意味着完全不能干活，但需要根据个体情况合理安排工作和生活，注意适度休息和运动，采取药物治疗等综合措施来缓解症状，提高生活质量。同时，及时就医并与专业医生保持密切的沟通和治疗也非常重要。
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