-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
对于得了风湿的人来说，饮食对于改善症状和减轻疼痛至关重要。以下是一些可以帮助改善风湿的饮食建议：
1.增加omega-3脂肪酸的摄入：Omega-3脂肪酸具有抗炎的作用，可以帮助减轻风湿引起的炎症和疼痛。鱼类是良好的omega-3脂肪酸来源，也可以通过食用亚麻籽、核桃和菜籽油来增加摄入。
2.增加抗氧化物的摄入：风湿可导致氧化应激，进一步加重炎症和损伤。抗氧化物可以帮助减轻氧化应激和炎症。食用富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素和多酚类的食物，如柑橘类水果、深绿色蔬菜、坚果和浆果，可以增加抗氧化物的摄入。
3.避免过敏食物：一些食物可能会导致过敏反应，并加重风湿症状。要留意自己对食物的反应，并避免引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、大豆、谷物、鱼类和坚果等。如果存在食物过敏，可以寻求医生或营养师的建议。
如果需要制定个性化的饮食计划，最好咨询专业的医生或营养师的建议。
-
-
弱视的人到老了会怎么样
李建良 副主任医师
-
-
得了肛瘘不治会怎么样
王华曦 副主任医师
-
-
得了肺癌晚期要怎么样治疗？
乔贵宾 主任医师
-
-
喝酒过敏的人经常喝酒会怎么...
胡云峰 副主任医师
-
-
近视的人长期不戴眼镜会怎么...
曾锦 主任医师
-
-
西宁市第一人民医院 风湿免疫血液科
擅长：风湿免疫血液科常...
-
-
西宁市第一人民医院 风湿免疫血液科
擅长：擅长：风湿免疫性...
-
-
云南省中医医院 风湿病科
擅长：类风湿关节炎、痛...
-
-
云南省中医医院 风湿病科
擅长：类风湿关节炎、痛...
-
-
阜新矿业（集团）有限责任公司总医院 呼吸、风湿病科内科
擅长：感染性肺疾病、慢...
-
-
西藏自治区第一人民医院 风湿血液科
擅长：风湿血液疾病
-
-
玉林市中医院 风湿免疫科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
辽河油田中心医院 风湿科
擅长：常见风湿相关疾病
-
-
类风湿疾病怎么样治疗
患者出现类风湿疾病，通常应该制定治疗方案，因为个体的差异性，所以每个患者的治疗方案都各不相同，一般来说类风湿疾病在早期的治疗方针，主要是联合用药以及个体化治疗方案的制定和功能锻炼等等。并且还应进行药物... 详细»
-
-
日常饮食上痛风病人要怎么样调理
痛风是一种因尿酸代谢异常引起的疾病，饮食调理对于痛风患者的康复至关重要。以下是痛风病人在日常饮食上的调理建议：1.控制高嘌呤食物摄入：高嘌呤食物包括内脏器官、海鲜、红肉、啤酒等。痛风病人应限制或避免摄... 详细»
-
-
有风湿病的人饮食上要注意什么
风湿病主要以关节疼痛和炎症为特征。饮食在改善风湿病的症状和缓解炎症方面起着重要作用。下面是一些风湿病患者在饮食上应注意的事项：1.饮食均衡：风湿病患者需要摄取足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、... 详细»
-
-
胆结石的病人饮食上是怎么样调理的
饮食调理是胆结石病人康复治疗过程中非常重要的一部分，以下是胆结石病人饮食调理的几个方面：1.控制脂肪摄入量：由于胆囊结石大多数由胆固醇组成，因此需要控制脂肪的摄入，避免过多的胆固醇积聚。建议减少红肉、... 详细»
-
-
得了风湿病的人饮食要注意什么呢
得了风湿病的人在饮食方面应注意以下几点：1.避免过敏食物：有些食物可能会引发过敏反应，如牛奶、花生、鸡蛋等。如果这些食物导致风湿病症状加重，应尽量避免摄入。2.控制盐分：限制高盐食品的摄入，以减少体内... 详细»
公众号
头条号
百家号