咽部疼痛可能是多种原因引起的，包括感染、过敏反应、肌肉张力过高等。左侧咽部疼痛并按压无肿块及痒的症状，可能是以下几种原因所致：
1. 感染：咽喉部感染是常见原因之一。感染可能由细菌、病毒或真菌引起。如果不治疗，感染可能导致咽部炎症和疼痛。如果同时伴有发热、咳嗽、喉咙发红，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。
2. 长期的喉咙过敏：过敏反应可能导致喉部疼痛，特别是如果您暴露于过敏原时，症状可能会加重。使用抗过敏药物或消炎药物可能有助于缓解疼痛和减轻过敏症状。
3. 酸反流：胃酸倒流到食管和喉部可能引起疼痛和不适。饮食习惯不良、饮食中过多的脂肪和咖啡因含量较高的食物可能导致胃酸增加。减少这些食物的摄入、保持饮食均衡以及提高睡眠位置可能有助于缓解喉部疼痛。
4. 肌肉紧张：如果在睡觉或紧张时咬牙或嚼东西，会导致颈部和喉部肌肉过度紧张，引起疼痛和不适。尝试放松肌肉，可以进行热敷或使用温暖的盐水漱口。
如果症状持续或加重，建议尽快咨询医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。医生可能会根据症状进行身体检查，并根据需要进行必要的实验室检查、喉咽镜检查等，以确诊并确定适当的治疗方案。
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