扁桃体发炎是一种常见的疾病，其主要症状之一就是疼痛。下面推荐一些快速止疼的方法：
1.加强休息和饮食：合理安排休息时间，给予足够的睡眠。饮食上要注意避免辛辣、刺激性和寒凉食物，保持充足的水分摄入，以保持喉咙湿润。
2.喉咙冷热敷：使用热敷或冷敷方法来减轻扁桃体的炎症和疼痛。可以用热毛巾敷在喉咙上或含冰块慢慢溶解于口中，缓解疼痛和肿胀。
3.喉咙保湿：用温水轻轻漱口，或用喉咙保湿剂喷雾来缓解喉咙干燥和疼痛。
4. 使用消炎药物：在医生的指导下，可以使用抗生素或局部喉咙消炎药来控制感染和减轻炎症。
5.使用止痛药物：可以使用非处方的药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解喉咙疼痛和发炎的症状。
需要注意的是，这些方法仅为临时缓解症状的方法，对于扁桃体发炎的治疗还应根据具体情况进行医学上的治疗，在医生的指导下进行。
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