扁桃体是一种存在于咽喉后部的淋巴组织，能够帮助身体抵御病菌入侵，是免疫系统的一部分。当身体受到感染时，扁桃体会增大并发炎，导致肿大的现象。如果扁桃体肿大持续时间较长，可能有以下原因：
1. 慢性扁桃体炎：慢性扁桃体炎是一种长期存在的病症，炎症反复发作，导致扁桃体长期肿大。它可能与反复感冒、鼻窦炎、咽炎等相关。
2. 扁桃体结石：扁桃体结石是由于扁桃体周围的组织在炎症过程中产生的细小结石。这些结石会引起喉咙疼痛、口臭和扁桃体肿大等症状。
3. 免疫力低下：若人体免疫力较低，身体抵御病菌的能力下降，易导致扁桃体肿大。
4. 扁桃体囊肿：扁桃体囊肿是由于扁桃体上的组织变异而形成的液体团块，可导致扁桃体肿大。
以上只是一些可能的原因，但如果扁桃体肿大多年不消，则需要引起重视。建议前往耳鼻喉科医生进行全面的检查，找出导致扁桃体肿大的具体原因。医生会根据病情给出相应的治疗意见。
如果扁桃体肿大严重影响了生活质量，医生可能会建议进行扁桃体摘除手术。手术能够解决扁桃体肿大问题，但需要注意术后的护理和预防感染。在日常生活中，需要注意避免寒冷刺激、吃辛辣刺激食物，保持口腔卫生。建议保持良好的作息，适度运动，补充维生素等，帮助提高免疫力，减少肿大复发的机会。
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