耳朵里有一个搅耳朵的毛可能是耳毛太长、过度活跃或被卡住所致，可以通过以下方式进行处理：
1、修剪：使用小剪刀，小心地修剪耳毛的末端，以避免伤害耳朵的内部组织。然而，应该确保不要修剪得过短，以防止感染或其他耳朵问题的发生。
2、定期清洁耳朵：使用温和的耳朵清洁剂，可以滴入几滴到耳朵中，然后用干净的软布或棉球轻轻擦拭。这可以帮助去除过多的耳垢和污垢，以减少耳毛在耳朵中纠缠的可能性。
3、摇动头部：如果耳毛被卡在耳朵中，可以尝试轻轻摇动头部，使其自行解开。
如果耳朵里有搅耳朵的毛，建议咨询医生进行诊断，以确定具体原因并寻求适当的治疗方法。在处理时要谨慎，避免使用尖锐物品深入耳道，以免引起更严重的问题。
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