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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
甲亢是由于患者的甲状腺合成释放过多的甲状腺激素而造成的，甲亢患者在饮食方面是需要高度重视和注意的，对于甲亢患者应给予低碘、高碳水化合物、高蛋白、高维生素饮食，并且提供足够的热能和营养以补充消耗，要满足高代谢的需要。患者的饮食可选用各种含淀粉食物作为主食，如米饭、面食、馒头、马铃薯、南瓜等，各种肉类食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等，各种新鲜水果及富含钙磷的食物，如牛奶、坚果、鱼类等。
甲亢患者在日常有哪些注意事项
1、甲亢患者在日常生活中应该少进行一些体育锻炼或户外运动，在治愈后再从事相关的体育锻炼。
2、患者要注意饮食上的禁忌，不要吃辛辣油腻刺激的食物，不要喝酒抽烟，不要吃海产品。
3、要规律的治疗，系统的复查，患者可能会在治疗期间有一些病变的情况，需要及时调整用药。
4、患者要在医师的指导下按时按量用药。
5、低钾的患者可多选橘子、苹果、香蕉等水果，含有碘的食物要少吃或者不吃。
如何预防发生甲亢疾病
1、在日常生活中要保障有充足的睡眠和休息时间，避免过度疲劳。
2、保持日常心情的舒畅良好，避免出现焦虑、压抑的心情。
3、在长时间工作和学习后要进行适当的放松和休息。
4、保持营养的均衡摄取，多吃一些富含维生素和人体所需微量元素的食物。
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