扁桃体炎，是指扁桃体或者咽喉周围组织的炎症。主要症状包括咽痛、发热、咽红、扁桃体肿胀并有白色或黄色分泌物等。扁桃体炎通常由病毒或细菌感染引起，最常见的细菌感染是链球菌感染。以下是应对扁桃体炎的一些建议：
1、休息：对于患有扁桃体炎的人来说，休息是非常重要的。休息可以帮助身体恢复，增强免疫系统的功能。要保持充足的睡眠和饮水，同时避免吸烟和喝酒等不健康的生活习惯。
2、温水漱口：每天用温水漱口数次，可将口腔中的病菌冲洗掉，减少感染的机会。注意较流质的食物，避免食用辛辣和硬质食物，以减轻咽喉的刺激。
3、使用抗生素：对于细菌感染引起的扁桃体炎，医生会给予抗生素治疗。但是不要自行使用抗生素，建议在医生的指导下使用，同时严格按照医生的处方剂量和周期进行用药。
如果症状严重或持续不缓解，就应该尽早就诊医生进行治疗。医生会根据病情情况，进行相应的检查和治疗。
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