对金属过敏是指身体对金属物质产生超敏反应，通常表现为红肿、瘙痒、疼痛、起泡等症状。如果觉得自己对金属过敏，可以尝试以下方法来减轻症状和应对金属过敏：
1. 确认过敏原：确定具体引起过敏反应的金属物质，包括镍、铬、钴等。可以找医生进行皮肤过敏测试，以明确过敏原。
2. 避免接触：一旦确定了过敏原，尽量避免与之接触。例如，避免佩戴导致过敏的金属首饰、手表、腰带等。选择不含金属的或是使用其他无过敏原的替代品来满足生活需求。
3. 换用纯度高的材料：对于某些金属过敏的人而言，纯度高的金属可能会减少过敏反应。尽量选择纯银、纯钛或不含镍的材质制成的饰品、装饰品、器皿等。
4. 预防过敏反应：在接触金属之前，可以在皮肤表面涂抹一层保护膜，如有机硅凝胶，以减少过敏反应的发生。
5. 使用银镀金属：将金属首饰进行银镀处理，以在皮肤和金属之间形成一层保护层，减少过敏反应的发生。
6. 使用药物治疗：对于过敏症状较重的人，可以尝试使用抗组织胺药物来缓解症状。然而，这些药物仅能减轻症状，不能治愈过敏。
7. 寻求医疗建议：如果症状严重或无法通过上述方法缓解，建议寻求医疗专业人士的帮助。医生可能会推荐其他药物或治疗方法来缓解过敏症状。
需要注意的是，上述方法仅为减轻过敏症状的建议，并不能治愈金属过敏。如需更彻底的治疗，建议咨询医生或皮肤科医生，进行相关的检查和治疗。
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