耵聍，也称耳垢，是由耳道皮肤和耳腺分泌物组成的，其作用是保护耳道免受外界灰尘、细菌和水的侵害。然而，过多的耵聍堆积可能引发一系列问题，如听力下降、耳痛或感染等。因此，掏出耳垢是必要的。下面是一些掏出耳垢的方法：
1. 温和掏耳法：这是最常见且安全的方法。可以使用一根湿润的毛巾、棉签或海绵棉球轻轻擦拭外耳道。注意不要推进或用力过猛，以免损伤耳朵。
2. 吹气法：可以用手指捏住一个鼻孔，并轻轻吹气，同时用另一只手指捏住另一个鼻孔。这种方法可以产生气流，使耳垢逐渐脱落。但要小心气流过大导致耳垢堵塞。
3. 专业机构清理：如果自己掏耳的方法不起作用，或者耳朵出现异常症状，建议去专业的耳鼻喉医生或耳科医生那里进行清理。他们会使用特殊工具进行掏耳，确保安全和彻底。
总而言之，掏出耳垢需要谨慎和温和的方式。正确的技巧和方法可以帮助安全地清除耵聍，并维护耳朵的健康。如遇到问题，请及时求助专业人士。
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