一旦患上扁桃体炎，饮食护理是非常重要的。以下是一些建议，帮助缓解症状并促进康复：
1. 温和饮食：扁桃体发炎时，喉咙会感到疼痛，因此在进食时应选择温和的食物，避免过硬或刺激性食物。建议选择软食，如米粥、煮熟的蔬菜、水果泥等。
2. 平衡饮食：建议增加蛋白质摄入，可以食用易消化的鱼类、鸡肉和豆腐。同时，还可以增加维生素和矿物质摄入，建议多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、红辣椒等。
3. 高纤维饮食：便秘是扁桃体炎患者常见的问题，可以通过增加膳食纤维来缓解便秘。建议摄入富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。
4. 注意食物温度：食物过烫可以加重喉咙疼痛，建议选择温热的食物。避免食用过热或过冷的食物和饮料，以免刺激扁桃体。
5. 保持饮食卫生：在饮食过程中，要注意卫生。使用干净的食具、餐具，并保证食物的新鲜和卫生。
6. 摄入充分水分：扁桃体炎患者常常会出现咽喉干燥不适的症状，因此需要保持充足的水分摄入。建议多喝温开水、热汤或鲜榨果汁，避免饮用过热或过冷的饮料。
饮食护理虽有助于缓解症状，但并不能替代医生的治疗。如症状加重或持续不缓解，应尽快就医并遵循医生的建议进行治疗。
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