血糖7-8mmo/L如果是生理性因素所导致，一般可以自愈的。如果是病理性因素所导致，一般是不可以自愈的。
1、可以自愈：血糖是血液当中葡萄糖的含量，正常情况下，餐后一小时的血糖值为6.7-9.4mmo/L，如果是在该阶段进行的检查血糖数值为7-8mmo/L，仍然属于正常现象，不需要进行特殊处理。
2、不可以自愈：在不同时间段进行血糖的监测，其数值也会有所差异。如果是空腹血糖数值为7-8mmo/L或餐后两小时数值为7-8mmo/L，则已经超出正常的范围。不排除和各种因素所引起的糖代谢异常相关疾病有关，一般是不能自愈。
正常情况下，空腹血糖数值为3.9-6.1mmo/L，餐后两小时的血糖数值为小于或等于7.8mmo/L。此时所检测到的血糖7-8mmo/L已超出正常范围，需要完善糖化血红蛋白、糖耐量试验等相关检查明确诊断，并进行有效治疗。
在日常生活当中需要养成良好的饮食习惯，尽量减少高糖分以及高脂肪食物的摄入量，还需要结合个人身体情况适当进行体育锻炼，提高机体免疫能力。
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