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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
血红蛋白低若是生理因素、药物因素引起，一般可以自愈。若是病理因素引起，一般不会自愈。
一、会自愈
月经期女性或者献血后的人群，由于体内有效血容量减少，因此会出现血红蛋白生理性偏低的情况，属于正常现象，适当休息，并增加营养补充，能够促使血内血红蛋白生成，达到自愈效果。
而部分老年人以及正处于妊娠中晚期的妇女，也可能会存在血红蛋白生理性偏低的情况，通常和体内血液循环速度异常有关，通过做好日常生活护理，也是可以自行恢复的。
二、不会自愈
如果血红蛋白偏低是血液系统疾病、失血性疾病、肝脏疾病等病理性因素所引起，需要配合医生进行规范性治疗，待病情得到有效控制后才可以恢复正常。
日常生活中建议患者多注意休息，注意劳逸结合，避免过度劳累或者熬夜，同时还要做好自身防护措施，以免出现失血现象。如果身体出现异常情况，还要及时就医，配合医生进行治疗。
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