平躺肚子像心跳一样跳动可能是环境因素、情绪因素、疾病因素等原因引起，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
1、环境因素
如果长时间待在寒冷或者潮湿的环境当中，没有做好自身的保暖措施，可能会使腹部组织受凉，诱发肚子部位的肌肉组织异常收缩，因此会感觉肚子部位有异常的跳动。
患者要做好自身的保暖措施，根据天气变化及时添减衣物还可以使用热毛巾或者热水袋放在局部热敷，能够促进血液循环。
2、情绪因素
如果长时间处于焦虑或者抑郁的状态，可能会使机体的交感神经异常兴奋，导致肌肉的神经兴奋性明显增加，平躺的时候腹部肌肉组织异常痉挛，因此会发现局部有跳动情况。
患者要保持自身的心情平和，避免情绪异常紧张，还要多做自己比较喜欢的事情，比如听音乐、看书、练习瑜伽等，能够调节不良情绪，有助于症状恢复。
3、疾病因素
如果患有腹主动脉瘤、甲状腺功能亢进症等疾病，病变组织对腹部的血管造成刺激，诱发周围的血管异常搏动，因此会感觉局部有心跳一样的跳动，同时还伴有多汗、消瘦等症状。
患者应在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗，同时还可以配合手术治疗，利用手术将病变组织切除。
患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。如果发现症状持续不能恢复，还需要及时前往医院完善相关检查。
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