-
-
王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
怀孕专业说法是妊娠，妊娠喝含有蛋白质、钙、铁等营养元素的汤对胎儿最好。
1、含有蛋白质的汤：如鱼汤、鸡汤、排骨汤等，可以补充蛋白质。妊娠期间蛋白质消耗较多，免疫力较差，适量这些汤可以补充蛋白质，增强免疫力，同时也能促进胎儿生长发育。但是要适量饮用，以免导致身体发胖。
2、含有钙的汤：如紫菜蛋花汤、鱼头豆腐汤、海藻骨头汤等，这些汤类含有大量的钙质，可以为孕妇补钙。妊娠期间胎儿发育速度快，对钙的需求量较大，适量喝含钙丰富的汤有助于母婴健康。
3、含有铁的汤：如鸭血精肉汤、猪肝菠菜汤、莲子猪肚汤等，含有丰富的铁元素，容易被人体吸收和利用，帮助孕妇补铁。适量喝可改善妊娠期贫血的问题，不仅能够维护自身健康，也有利于胎儿发育。
除汤类食物外，孕妇还要多吃新鲜蔬果，保证营养均衡。可遵循少食多餐的原则，避免暴饮暴食。如果对饮食情况存在疑问，可以到医院妇科咨询专业医生，在医生指导下合理饮食。
-
-
莱芜市妇幼保健院 产科
擅长：孕期保健，产检，...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 产二科
擅长：在产科各种难产的...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 产科
擅长：妊娠合并症及并发...
-
-
晋城市妇幼保健院 产科
擅长：擅长围生期常见病...
-
-
南通市妇幼保健医院 产科
擅长：高危产科
-
-
南通市妇幼保健医院 产科
擅长：妊娠期高血压、妊...
-
-
重庆市妇幼保健院 产科病房
擅长：擅长产科疑难复杂...
-
-
深圳市宝安区中医院 产科
擅长：尤其擅长运用中医...
-
-
孕妇喝鲫鱼豆腐汤对胎儿的好处
孕妇喝鲫鱼豆腐汤，可以给身体补充足够的蛋白质，而且鲫鱼汤中含有丰富的dha，这种物质可以起到较好的，促进宝宝大脑发育的作用，可以满足宝宝的营养需求。但是在饮食上要注意营养均衡一些，不要挑食，不要偏食，... 详细»
-
-
茵陈和什么泡水喝对肝脏最好
临床上并没有茵陈和什么泡水喝对肝脏最好的说法，一般情况下，可以与附子、大黄、泽泻等中药材一起配伍，改善临床不适。1、附子：这是一味温里药，具有补火助阳、散寒止痛的功效，如果与茵陈一起泡水喝，在一定程度... 详细»
-
-
骨折喝什么汤
骨折的患者在恢复期间，可以喝如下几种汤来促进恢复。第一，此类患者在骨折后的早期，可以喝由蜂蜜和少量的食盐来做成的简易的汤。这样的汤能够给患者补充一部分的能量和电解质，并且不加重患者的胃肠道负担。第二，... 详细»
-
-
怀孕了吃爆米花对胎儿有什么影响?
怀孕时食用少量爆米花是没有影响的，但食用大量爆米花就会对孕妇自身以及胎儿的健康都会造成一定的伤害。孕妇食用太多爆米花会容易引起上火，增肥，铅中毒，营养失衡，还有诱发癌症的风险等不良状况。因为爆米花性燥... 详细»
公众号
头条号
百家号