腰疼主要是因为腰椎的小关节不稳定引起的，还有不良的坐姿或者是习惯也会引起腰疼。如果经常腰疼，经常闪腰，建议患者还是到医院进行检查，查出腰疼的原因，排除一些其他的疾病。如果单纯的说小关节紊乱，可以以卧床休息、局部理疗来缓解腰部疼痛，同时要进行腰背肌的功能锻炼，增强小关节的稳定性，可以减少经常闪腰的发生。
闪到腰怎么办
1、患者卧床休息，哪一边闪了腰，就不要再做同类动作，以免加重腰的损伤。
2、确定闪腰的原因。有一些老年人闪了腰以后感觉腰痛，就痛的特别厉害，起床坐起来感觉到腰痛，在床上翻身也会感觉到腰痛，可能就是骨质疏松引起的，甚至有可能是骨质疏松引起的腰椎压缩性骨折。
3、卧床休息1~2天后没有缓解，就要到医院去进行专科治疗。
4、青少年闪了腰以后，可以局部贴一些膏药，做一些热敷，或在床上卧床休息就可以得到有效的缓解。
腰骨折怎么办
1、骨折压缩不超过1/3，属于稳定型的骨折，可以行保守治疗，卧床休息，禁止坐，下床时要佩戴腰围。
2、如果骨折超过1/3或者有爆裂骨折，骨折块突入到椎管内，压迫椎管内的神经，引起下肢麻木瘫痪的要行切开复位，椎体融合，椎管减压并钉棒内固定术，术后仍然需要卧床3个月，下床时要佩戴腰围直到骨折愈合。
3、无论骨折的保守治疗或者手术治疗，都需要配合中医的活血化瘀、接骨续筋的药物治疗，直到骨折愈合。
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闪到腰是什么症状
如果闪到腰部，通常会出现腰部疼痛、酸痛、站立不稳、动作受限或肿胀。当发生急性腰扭伤时，应立即用冷水或冰块对患处进行冷压冷敷可以达到止痛和消肿的效果。患者要做的另一件事是躺下休息，最好在硬板床上睡觉，因... 详细»
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腰闪，临床上被称为腰部扭伤，是一种由于腰部突然受到外力牵拉而导致的损伤。腰部扭伤的主要表现症状为腰痛和腰部活动受限，多发生于青壮年，尤其是体力工作者和运动员群体。对于腰部扭伤的治疗，一般是以卧床休息为... 详细»
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腰闪了挂什么科
腰闪了应去医院挂骨科进行治疗。首先要去医院的骨科检查，明确是否出现僵硬痉挛的情况，之后在医生的指导下选择合适的影像学项目进行检查，能够明确腰闪的具体部位和情况。其次，患者出现明显疼痛症状时，可在医生指... 详细»
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腰经常的闪到说明腰椎不稳定，如果只是偶尔一两次没有关系，但如果反复发作就容易引发一些严重的后果。至于原因的话可能是腰肌劳损引起的，也可能是软组织拉伤引发。另外如果平时经常的进行剧烈的运动，或者是突然性... 详细»
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