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胆汁反流可以吃哪些水果

来源:医联媒体

胆汁反流可以吃的水果较多,常见有西瓜、柠檬、柿子等。

1、西瓜:西瓜属于寒性水果,而且糖分含量比较高,吃了之后容易刺激胆汁分泌,还会引起胃肠功能紊乱,加重胆汁反流,引起更明显的腹痛、腹泻等不适症状。

2、柠檬:柠檬属于酸味水果,虽然含有丰富的维生素,但也有大量的酸性物质,吃了之后会刺激胃酸分泌。胆汁反流者胃酸分泌过多,会进一步损伤胃黏膜,容易引起更明显的炎症或者溃疡。

3、柿子:柿子中含有大量的鞣酸,这种物质容易和胃酸结合,进而形成难以消化的物质,持续刺激胃部,引起胃部不适。若存在胆汁反流,胃部不适的症状会明显加重,容易出现持续性胃痛、反酸、消化不良等问题。

此外,胆汁反流还怕草莓、橙子、橘子等水果,应尽量少吃或不吃。可选择苹果、木瓜等温性水果,不会加重胆汁反流,还能补充充足的维生素。若出现明显不适,应及时到医院消化内科就诊。

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