肛门掉出来一坨肉是否可以塞回去，需视情况而定。如果病情较轻，一般可以塞回去，若病情严重，通常不可以塞回。
1、可以
肛门掉出来一坨肉多半是内痔、直肠息肉、肛门息肉等组织，如果病情较轻，脱出的组织血液供应良好，一般可以塞回。及时塞回可防止其卡在肛门口，影响正常的血液循环，导致缺血坏死或感染。
值得注意的是，塞回脱出的组织物时需进行消毒处理，同时要保证双手清洁干净。塞回时动作应轻柔，避免过度暴力，造成组织损伤，影响后期恢复。
2、不可以
如果内痔、直肠息肉等病情比较严重，脱出的组织已经坏死，伴有明显的肛门坠痛、出血症状，一般不可以塞回去。此时塞回对病情恢复没有帮助，还有可能造成排便功能异常，甚至引发严重感染。
如果肛门内的肿物经常脱出，需尽早到医院肛肠科就诊，明确病因后对症处理。日常要注意休息，避免久坐久蹲，坚持做提肛运动，增强肛门括约肌功能。
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