男人更年期可能是35-70岁，大多发生在40-55岁之间。
根据《男性更年期综合症（2019年）》显示，男人更年期通常发生在40-55岁之间，部分男性可能会提前至35岁或延迟至70岁，这一阶段是男性由中年期过渡至老年期的一个必经的年龄阶段。
男性之所以出现更年期，主要是随年龄增长，体内雄性激素水平降低，雌激素水平升高引起。其次患糖尿病、心血管疾病等基础疾病时，或有不良生活习惯、精神压力大等，也可能引起更年期，且会导致更年期提前。
当男性进入更年期后，常有紧张、易怒、睡眠障碍、记忆力下降、注意力不集中、性欲下降、勃起功能障碍等不适症状，可遵医嘱服用十一酸睾酮胶囊、复方玄驹胶囊、六味地黄丸等药物调理。
不适症状较为明显时，可选择正规医院男科、内分泌科、精神心理科等科室就诊。平时要注意适当锻炼，多吃水果、蔬菜和谷物，管理体重，对不适症状的缓解有帮助。
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