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一天拉屎几次算正常

来源:医联媒体

拉屎是指排便。由于每个人的体质、饮食习惯不同,所以一天中排便次数也会有所差异,通常一天排便1~3次算正常。

进入到身体内的食物经过胃肠的消化以及吸收会逐渐形成粪便排出体外,因为每个人的体质以及饮食习惯不同,所以每个人的排便次数也会有所差异。通常一天中排便次数为1~3次都是正常的,不用过于担心。

如果平时的进食量比较少,而且胃肠蠕动的速度比较慢,那么排便的次数就会比较少。但如果平时的进食量比较多,或者胃肠蠕动的速度比较快,一天中的排便次数就会增加。

如果出现了突然增加、减少排便次数的情况,可能是饮食改变造成的,此外还有可能是功能性消化不良、急性胃肠炎、胃溃疡、结肠炎等疾病引起的。需要及时就医,查明病因并积极治疗,以免延误最佳治疗时间。

平时要养成良好的排便习惯,避免憋大便。而且在排便时也避免看书、看手机,否则会使排便的时间过久,也会增加患痔疮的风险。

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