叶黄素对眼睛的功效有保护视网膜、增进视力、降低青光眼发生率、辅助缓解黄斑病变等。
1、保护视网膜：叶黄素是常见的一种脂溶性维生素。视网膜中含有叶黄素，如果其中含有的叶黄素减少，则会影响视网膜健康，所以适当的补充叶黄素，对于视网膜能够起到保护作用。
2、增进视力：叶黄素还能够起到抗氧化的作用，有助于维护视力的持久度，并且减少视觉伤害。
3、降低青光眼发生率：由于叶黄素能够降低眼球蛋白中的氧化强度，所以也是可以有效降低青光眼发生几率的。
4、辅助缓解黄斑病变：叶黄素是黄斑区中的一种抗氧化物质，具有抑制氧化损伤和减轻黄斑病变进展的效果，对于已经发生的黄斑病变，也能够起到辅助缓解的作用。
由于人体不能自行合成叶黄素，因此平时要多吃一些含叶黄素比较多的食物。常见的有菠菜、橙子、玉米等，有助于增加身体内的叶黄素。
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叶黄素对眼睛的功效
叶黄素对眼睛的功效，主要包括保护视网膜、增进视力、维护黄斑功能等。1、保护视网膜：这是抗氧化剂，可清除紫外线、蓝光刺激产生的自由基，还能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，从而防止视网膜病变。2、增进视力... 详细»
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叶黄素对眼睛的好处
叶黄素是人体血浆中的类胡萝卜素之一，存在于人体的各个部位，如眼睛、血清、皮肤、大脑、心脏等，在眼睛中起着非常重要的作用。叶黄素是视网膜黄斑区色素的重要成分，能有效过滤蓝光，保护视网膜，并具有抗氧化作用... 详细»
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叶黄素对眼睛有好处吗
叶黄素也被称为植物黄体素，是一种无毒无害的鲜叶黄色晶体，外观呈菱格状。叶黄素广泛存在于多种植物中，比如蔬菜、花卉、水果等等。叶黄素是一种具有维生素A活性的类胡萝卜素，一般不溶于水，使用干燥法、微波提取... 详细»
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