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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
子宫下垂是指子宫脱垂，子宫脱垂根据患者的情况来治疗最好，常见的治疗方法包括一般治疗、手术治疗、其他治疗。
一、一般治疗
1、减轻体重：如果体重过大，则会对子宫部位造成压迫，从而使子宫脱垂的情况更加严重。所以有身体过于肥胖者，还需要减轻个人的体重，有助于改善症状。
2、提肛锻炼：对于比较轻的子宫脱垂，可以通过提肛锻炼的方式改善。需要持续缩肛3秒以上后放松，通常需要连续15~30分钟，而且每日需进行2~3次。
二、手术治疗
1、曼氏手术：其中包括阴道前后壁修补、主韧带缩短、宫颈部分切除术，主要是用于较轻的子宫脱垂。
2、阴道封闭术：其中包括阴道半封闭术以及阴道全封闭术，因为患者在术后会失去性交功能，所以仅适用于年老体弱，且不能耐受较大手术的患者。
3、盆底重建手术：常见的有子宫骶前固定术、骶棘韧带固定术、高位骶韧带悬吊术等，通常可以经阴道或者经腹腔镜完成。
三、其他治疗
如果患者的身体不宜进行手术，还可以在医生的指导下应用子宫托，可用于支持子宫和阴道壁。
平时要养成良好的饮食习惯，避免身材过度肥胖，而且出现子宫脱垂的患者在日常生活中要避免班举重物或者进行高强度运动，以免加重病情。
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