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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
先调脾胃还是先补气血并不能准确判断，需要结合个人身体情况，如果脾胃功能明显受损，可以先调脾胃再来补气血，若气血不足情况比较严重，可以先补气血再来调理脾胃。
1、先调脾胃：从中医的角度来看，脾胃是后天之本，气血生化之源。若脾胃功能受损较严重，会直接影响到气血生成，导致体内血液循环不畅，气血供给不足，因此需要先调理脾胃，让脾胃功能恢复正常。
2、先补气血：如果一个人长期处于气血不足的状态，可能会对脾胃造成一定影响，导致脾胃功能异常，若脾气血不足情况较严重，可以先补气血，促进身体血液循环，增强个人身体抵抗力，再调理脾胃。
平时生活中需要做好身体调理工作，清淡饮食，少吃生冷寒凉刺激性的食物，同时还需适当进行体育运动，对调理脾胃、补气血有一定的帮助，同时还需保持良好的心态，若有不适症状出现，需要及时就医检查治疗。
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