麦芽糖醇是否对身体有害，主要取决于进食量。适量吃一般没有害，过多吃可能会有害。
麦芽糖醇是常见的人工甜味剂，一般用于制作甜食，由于热量相对较低，通常不会引起血糖水平明显波动，适量吃不会对身体造成危害，而且因甜度较高，还可以改善食欲。
但如果一次性过多吃，也会导致糖分摄入过高，对血糖水平造成影响，导致血糖升高。而且过多吃麦芽糖醇，无法及时被机体吸收，就会停留在胃肠道内，增加胃肠道负担导致腹胀、胃酸、腹泻等不适症状，从而对身体造成危害。
尤其是本身患有糖尿病的人，如果过多吃麦芽糖醇，就会对病情造成不利。影响导致血糖水平升高，甚至可能会引发糖尿病并发症。
建议平时适量吃麦芽糖醇，不可过多吃，也要避免过多吃其他含有糖分的食物，例如蛋糕、奶油等。如果因过多吃麦芽糖醇出现身体不适症状，需要及时到医院就诊，配合医生治疗。
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麦芽糖醇是糖吗
麦芽糖醇是一种糖，但与常见的单糖不同。麦芽糖醇又叫氢化麦芽糖，是由一分子葡萄糖和一分子的山梨糖醇结合而成的二糖醇，因含有一定量的糖分，所以也属于糖的一种。但麦芽糖醇与常见的葡萄糖、果糖等单糖结构不同，... 详细»
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麦芽糖醇有什么危害
普通人适量吃麦芽糖醇通常对身体没有伤害，但过量食用很可能有导致身体肥胖、损伤胃肠黏膜、升高血糖、升高血压、堵塞血管等危害。1、导致身体肥胖：因麦芽糖醇不易被消化吸收，若长期大量食用在体内堆积，很可能转... 详细»
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麦芽糖醇和木糖醇的区别
木糖醇为糖醇的一种，是一种可以作为蔗糖替代物的五碳糖醇，是木糖代谢的产物，广泛存在各种植物中，儿童食用的糖果以及无糖食品都含有木糖醇，木糖醇做糖尿病人的甜味剂、营养补充剂和辅助治疗剂，不会引起血糖值升... 详细»
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经常吃麦芽糖醇的危害
经常吃麦芽糖醇的危害：1、血糖升高与葡萄糖密切相关。蔗糖结构由一种果糖和一种葡萄糖组成，麦芽糖由两种葡萄糖组成，因此麦芽糖以较高的速率和峰值增加血糖。2、血糖不仅与糖尿病患者有关，而且对健康人也有负面... 详细»
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糖尿病患者能吃麦芽糖醇吗
麦芽糖是由两个葡萄糖单位组合而成的二糖。又被称为麦芽二糖，含有丰富的碳水化合物，可以为机体的组织器官提高能量支持从而维持正常的人类活动。在外形上，麦芽糖通常呈无色晶体状，易溶于水，甜度约为蔗糖的40%... 详细»
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