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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
无花果对女人的功效主要有润肠通便、健脾开胃、润肺止咳、清热生津、美容养颜等。
1、润肠通便：无花果中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，并促进肠胃中毒素的排泄，起到润肠通便的功效。
2、健脾开胃：无花果归胃经和大肠经，能够起到健脾开胃的作用，促进食欲，帮助消化。
3、润肺止咳：无花果归肺经，对肺部疾病有利，能够起到润肺止咳的功效，对肺炎引起的咳嗽、咳痰等症状有辅助缓解作用。
4、清热生津：无花果味甘性凉，含有的水分也比较多，可以起到清热生津的功效，对于食欲不振、口干、口苦等有缓解作用。
5、美容养颜：无花果中含有丰富的维生素C和花青素，属于强效的抗氧化剂，可以缓解细胞的衰老，抑制色素沉淀，起到一定的美容养颜功效。
无花果虽然对身体有益，但是需适量吃，不可以一次性过多吃，否则会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现胃胀、胃痛等不适症状。另外，无花果并不适合所有人，如果对无花果过敏者应禁吃，以免导致身体变态反应。
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无花果的作用与功效
无花果的作用与功效包括健脾益胃、润肺止咳、解毒消肿、润肠通便、抗氧化等。1、健脾益胃：无花果味道甘甜，能够渗透到脾经，有强化脾胃和滋养胃部的益处。其适用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹泻、食欲不振、痢... 详细»
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无花果的功效与作用
功效作用：无花果味甘，性凉，入肺、胃、大肠经。无花果有清热的作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑有较好的治疗作用。此外，无花果还可用于治疗肠热便秘、食欲不振、消化不良等。适宜人群：消化不良者、大便干燥者；不适... 详细»
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鲜无花果的功效与作用
无花果，是一种开花植物。花果除了可以鲜食、药用外，还能被加工成果脯、果酱、果酒、饮料、罐头等行事。而鲜无花果则是味道甜且营养价值高的水果之一。洗净后可直接吃，能补充糖类及多种维生素。还可提高身体素质促... 详细»
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