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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
财鱼有补充营养、提高免疫力、改善贫血、补脾益胃、利水消肿等功效。
1、补充营养：财鱼中含有多种营养成分，例如蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等，能够多方面为身体补充营养，对健康有利。
2、提高免疫力：财鱼中的优质蛋白质含量比较高，而且容易被吸收，有助于提高免疫力，减少生病的概率。
3、改善贫血：财鱼中含有的铁元素可以促进血红蛋白的生成，可以改善缺铁性贫血。
4、补脾益胃：财鱼有补脾益胃的功效，能够在一定程度上改善脾胃虚弱、泄泻、体虚等情况。
5、利水消肿：财鱼有利水消肿的功效，可以促进排尿和代谢废物的排出，从而缓解水肿症状。
适量吃财鱼对身体有益，但是并不适合所有人群食用，如果对财鱼过敏的人应避免吃财鱼，容易发生严重的过敏症状。财鱼需适量吃，不可一次性过多吃，容易给胃肠道增加负担，影响消化功能，导致消化不良。
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