昨晚和闺蜜👭逛街时，偶然聊起她最近的便便都是绿色的💩。虽然身体没有其他不适，但心里难免有些小担忧。于是，我赶紧向在医院工作的舅舅请教了一下。
舅舅说可能是最近吃了好多白菜、西蓝花、韭菜等绿色蔬菜，那大便墨绿色就很正常啦！因为叶绿素会让便便变色哦。⭕随着肚子里的宝宝越来越大，可能会压迫到胃肠道，导致消化不良。食物在肚子里发酵后，大便就可能变成墨绿色。
️⭕或者是近期服用了补铁剂，铁剂与肠道中的硫化氢结合，形成黑色的硫化铁，在排泄的时候，大便就会出现墨绿色的颜色。
️⭕除此之外，舅舅说还可能是肠道菌群失调、胃肠炎等原因引起的。
在和舅舅聊天的时候，朋友说她担心身体缺乏微量元素，最近老是吃很多绿色蔬菜。舅舅听到后说可能是因为吃了很多绿色蔬菜导致的，是正常现象，不用过于担心。通过体内绿色蔬菜的代谢，大便颜色也会逐渐恢复正常。同时，舅舅还叮嘱了朋友一些日常注意事项。
⭕️妊娠期，要远离辛辣油腻的食物，比如辣椒、大葱以及生姜等，过多摄入这些食物容易影响粪便排出。
⭕️白天没事的时候，就多喝水，每天饮水量尽量不要低于1500毫升，可以促进肠道蠕动软化粪便，也有助于粪便排出。
⭕️最后舅舅叮嘱朋友，平时要观察大便的颜色，如果大便颜色持续未恢复到正常的状态，要及时到医院就医，寻求专业医生帮助。
总之，孕妇大便墨绿色不一定是什么大问题，但还是要注意观察自己的身体状况哦！
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