前段时间我和朋友去医院体检的时候，他检查出了脂肪肝，而且检查单上面显示肝内钙化灶。我和朋友比较担心他的身体健康，就向医生咨询了这是什么意思？医生方便我们理解，给我们进行了相关的讲解。
🌈首先医生告诉我们，脂肪肝不仅仅是肝脏里堆积了太多脂肪那么简单哦！它还可能引发肝脏炎症，让肝脏的某些部位缺血缺氧，持续受损。这些受损的部位会逐渐形成钙化灶，这可是不可逆的损伤呢！😱
🌈不过医生还告诉我们，轻度的脂肪肝肝内钙化灶一般不需要特殊治疗，可以通过调整生活方式进行改善。如果脂肪肝肝化灶比较严重，可以遵医嘱通过水飞蓟宾葡甲胺片、复方甘草酸苷片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。
由于朋友的脂肪肝比较严重，所以医生给朋友开了相关的药物进行治疗。而且在和医生沟通的时候，医生还给朋友讲了一些脂肪肝治疗期间的注意事项。
1️⃣ 戒酒！戒酒！ 酒精可是肝脏的头号大敌，脂肪肝患者切记要远离酒精，保护肝脏不受伤害。每天要减少饮酒量，这样就可以循序渐进的阶段。
2️⃣ 饮食调整，告别高脂 🍔 高脂肪食物是脂肪肝的元凶之一，比如猪心、猪肝、肥肉等，可以选择低脂、高纤维的食物，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等，让肝脏更轻松。
3️⃣ 动起来，身体更健康 🏃♀️ 每天可以进行30~60分钟的运动，运动可以选择游泳、跑步、爬楼梯、跳绳等，可以帮助消耗多余脂肪，提高新陈代谢，让肝脏更有活力。
朋友听了医生的讲解后，非常开心的告诉医生，回去之后一定会注意。记得遵守这些注意事项，好好呵护你的小心肝哦！💕🌱
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