👩👧姐姐家的小公主去医院测视力，结果有点近视，家里人都特担心。回来后，姐姐听朋友说用热水敷眼睛可以缓解近视，这可让家里人有些担心，毕竟事关孩子的眼睛健康，可不能乱来。
🔍于是，我们赶紧带孩子去医院，想了解一下这个方法到底靠不靠谱。
📚经过一番咨询，医生说近视分两种：真性和假性。假性近视大多是因为用眼过度，导致睫状肌紧张。这时候，用热水热敷眼睛，就像给它做个SPA，能缓解眼部👀不适，是可以缓解近视的。
😵而真性近视，用热水敷眼睛是不可以缓解的。因为真性近视比较复杂，可能是眼睛屈光力过强或者眼轴变长等原因。这时候，热水敷眼可能只能暂时缓解眼部不适，但想要真正改善近视，还是得听医生的，科学调理或治疗才行！
于是，医生给孩子做了一系列眼睛检查，经过检查，医生说是假性近视，可以用热水敷来缓解近视。不过，还叮嘱她几个日常注意事项。
1️⃣ 热敷的时候温度尽量控制在45℃，时间要保持在15分钟左右。避免温度过高，烫伤眼部皮肤，损伤到眼睛哦。
2️⃣ 电子产品要节制！≤12岁的小朋友，单次使用不超过15-20分钟，让眼睛远离屏幕伤害！
3️⃣ 看书或者写字的时候，要保持室内光线亮度，不可以太刺眼，也不可以太暗。
回家经过一段时间的热敷眼睛和合理用眼，现在姐姐家的小公主眼睛已经恢复啦！
💡通过姐姐家小公主的经历，我们可以了解到用热水敷眼能否缓解近视，还得看你的近视类型。但无论如何，保持良好的用眼习惯，定期眼部检查，才是守护明亮双眼的王道哦！✨
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