今天和朋友在一块闲聊的时候，朋友告诉我说这段时间还是经常的打飞机，但是他听别人讲打飞机多了会导致出现衰老，也不知道是不是真的。因为我也有这个困惑，所以我赶紧和我的医生朋友打了电话，询问他飞机打多了会导致衰老吗？
🍃医生朋友和我们讲，打飞机是男性自慰的俗称，自慰其实和人衰老并无必然的联系。
随后又和我们讲，自慰是男性正常的生理现象，是经常性的自慰，可能会导致机体过于疲劳，而且在自慰的过程中不注意私处的卫生护理工作，很有可能会出现泌尿系统感染，生殖系统感染等问题，这会对男性的健康造成严重的影响。
医生朋友在和我们讲完这些之后，告诉我们自慰并不是一个好的生活习惯，让我们戒掉，我们也表示不会再自慰了。同时也和我们讲了如果想要自慰时可以转移注意力，又讲了一些方法。
💡锻炼身体：进行适度的身体活动可以释放身体的能量和紧张情绪，同时也有助于提高自信心和自我价值感。每周3~4次，一次30~40分钟，可尝试跑步、游泳、骑自行车或者做瑜伽等运动方式。
💡学习放松技巧：学习一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛或者冥想。这些技巧可以更好地控制自己的情绪和压力水平。
💡培养兴趣爱好：寻找一些你感兴趣的活动或者爱好，比如阅读、绘画、音乐等等。这些活动可以带给你快乐和满足感，让你更加专注于其他事情。
医生又叮嘱我，自慰对身体没有好处，一定要戒掉自慰。我连连表示赞同，如果屏幕前的你们也有这样的困扰时，也可以来看看这篇小文章哦！当然也是可以到医院寻求医生的帮忙哦。
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