早上我在上班的时候，我哥打电话告诉我说他的肛门以及尿道口出现了疼痛的现象，还有排尿困难，让我开车带他到医院检查，到这里我就赶紧请假开车带哥哥到医院检查，医生给哥哥进行了体格检查，说哥哥是出现了前列腺充血，因为我们都不了解这个病，所以赶紧问医生了前列腺充血是怎么回事？🔍
💢医生告诉我们，前列腺充血，听起来可能有些陌生，但其实它很常见，是因为流经前列腺的血液增多，但是血液循环的速度较慢，是会导致血液循环不畅，从而出现的充血现象，一般是因为长时间坐着、缺乏运动、饮食不规律，这些都可能是诱因。又说也不排除是性生活时间过长或者是感染细菌、病毒等病原体引起的炎症反应。
💡医生说完这些，又和我哥哥沟通了很多，哥哥说因为这段时间工作时间比较忙，经常的坐着，而且也没有运动，饮食也不规律，突然出现了这些情况。医生又让哥哥做了B超以及尿常规的检查，发现了有轻微的炎症感染，帮助哥哥开了前列安通胶囊不适肽片的药物治疗，并特别叮嘱哥哥一定要遵医嘱用药。
💡哥哥在拿完药物之后，又问医生要注意什么？医生又和哥哥叮嘱了一些在日常需要注意的方法。
1️⃣ 久坐族要小心啦！如果坐的时间比较长，需要间隔1~2个小时之后站起来稍微的走动，让前列腺也透透气哦。🚶♂️
2️⃣ 饮食也要留心！辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，都可能刺激前列腺，让它更加充血。所以，要多吃苹果、香蕉、猕猴桃等瓜果，饮食方面吃一些玉米粥，面条，小米粥，鸡汤等食物，保持饮食清淡哦。🥦🍎
3️⃣ 适量运动不能少！运动能够促进血液循环，缓解前列腺充血的症状。可以选择散步、慢跑等有氧运动，一周3~5次，一次30分钟哦！让身体更健康。🏃♂️
医生在讲完这些又告诉哥哥，前列腺充血不是大问题，但是也不能忽视！哥哥听完之后表示他会多加注意的。我将哥哥的事例分享给大家，也是希望对大家有所帮助。
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