前段时间，单位组织体检🩺，同事拿到体检报告后，发现谷丙转氨酶的值是 48U/L😲！他一下子就慌了，不知道这是啥情况😰。
我建议他去问医生👨⚕️，结果才知道谷丙转氨酶 48U/L 一般算高，但高出正常范围一点，需要定期到医院复查👀。正常情况下，谷丙转氨酶的正常值在 0U/L 到 40U/L 之间，他这虽然已经超过正常范围之内，不过不属于偏高，也没有超过正常值的 2.5 倍，所以不用过度担心🤔，可以等到 7 天之后再到医院通过复查，如果休息一段时间发现恢复到正常，一般就不需要特殊治疗🥺。
同事平时工作挺忙的，经常加班熬夜🥱，还时不时地应酬喝酒🍻。医生说，这些不良的生活习惯可能是导致他谷丙转氨酶升高的原因。
医生告诉同事要特别注意一些生活中的细节问题👇：
1、调整饮食习惯是非常重要的。应该避免食用🥘辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒和芥末等，以免加重病情。相反，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿和苹果，以及适量摄入高蛋白质的食物，如鸡蛋和牛奶。
2、保持良好的作息习惯同样关键。应避免熬夜，每天晚上9点前睡觉🛌，保证10个小时的睡眠时间，以维持身体免疫力，防止肝功能进一步受损。
3、戒烟限酒也是非常重要的。烟🚬酒中的尼古丁和酒精会加重肝脏负担，甚至导致肝脏损伤，从而引起谷丙转氨酶升高。因此，应尽量避免吸烟和饮酒。
过了一段时间，同事去医院复查，发现谷丙转氨酶已经恢复正常了👍，他这才松了一口气😌。
最后，希望大家都能身体健康💪，开心快乐每一天😀！
-
-
中国中医科学院西苑医院 肝病科
擅长：慢性肝炎、脂肪肝...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 肝病专科
擅长：一直从事肝病及其...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 肝病专科
擅长：擅长病毒性肝炎、...
-
-
福州市传染病医院 肝病内科
擅长：博士，毕业于中南...
-
-
福州市传染病医院 肝病内科
擅长：擅长慢性乙型肝炎...
-
-
陕西省中医医院 肝病科
擅长：呼吸道疾病、热病...
-
-
上海市公共卫生临床中心 肝病科
擅长：慢性肝炎的优化治...
-
-
陕西省中医医院 肝病科
擅长：中医、中西医结合...
-
-
谷丙转氨酶48说明什么
谷丙转氨酶是在临床上反应肝细胞功能最常用的指标，在急慢性肝炎，肝硬化时，可以出现轻中度的增高，重型肝炎患者可以出现一个快速的上升，以及逐渐下降的过程。谷丙转氨酶的正常值是低于40，谷丙转氨酶48提示存... 详细»
-
-
谷丙转氨酶值67，健康风险几何？
我有个朋友前段时间去体检??，结果查出谷丙转氨酶67U/L??！他当时可紧张了，赶紧来问我这是咋回事??。我虽然也不太懂，但还是安慰他先别慌??。后来我们一起去咨询了医生?????，医生说谷丙转氨酶6... 详细»
-
-
谷丙转氨酶48算高吗？一文解读肝脏健康密码
谷丙转氨酶48也就是谷氨酸氨基转移酶48U/L。近日有位36岁的女性患者，在医院进行体检，体检过后的检查报告交给了我，其他的检查项目并没有出现明显的变化，但是谷氨酸氨基转移酶的数值为48U/L。这位患... 详细»
公众号
头条号
百家号