姑姑是个特别爱养生的人😎,平时就喜欢研究一些中草药👀。有一次,她和我在网上看到有人说木蝴蝶泡水喝对身体有好处🧐,就去买了一些回来😆。
可是,她喝了几天木蝴蝶泡的水后,发现自己的身体出现了一些问题😥。她总是觉得肚子凉凉的😰,有时候还会拉肚子🤢。她觉得很奇怪,就去看了医生👨⚕️。
医生了解了她的情况后,告诉她:“你的体质不适合喝木蝴蝶泡水哦🙅。木蝴蝶性凉,你本身就是脾胃寒凉的体质😲,喝了木蝴蝶泡的水,就会加重脾胃寒凉的症状,导致腹胀、腹泻等问题🤮。”
接着,👩⚕️医生又给她讲了一些木蝴蝶的禁忌人群,首先是阴虚体质的人,木蝴蝶性凉,容易损伤阳气,加重阴虚的症状,比如潮热、盗汗等🥶。
接着是脾胃寒凉的人,可能会导致腹胀、腹泻,长期饮用还可能导致脾胃虚寒🤢。
最后,腹泻的人群也不可以用木蝴蝶泡水喝,可能会加重症状🥵。
她听了医生的话,这才明白自己为什么会出现这些问题🤔。她赶紧把木蝴蝶扔到一边,按照医生的建议,选择了适合自己的养生方法😜。
她问医生:“那我已经买了木蝴蝶,不能浪费呀,怎么办呢?”👩⚕️医生说,可以搭配一些其他的食材来泡水喝,缓解木蝴蝶的寒性👏。比如:
1、搭配胖大海:
将适量的木蝴蝶与胖大海一同放入杯中,加入热水冲泡,稍等片刻后即可饮用。😃此搭配有助于清肺润肠,对于声哑干咳、热结便闭等症状有一定的缓解作用。但注意,脾胃虚寒者需慎用此搭配,以免加重脾胃负担。
2、搭配金银花:
将木蝴蝶与金银花一同放入茶杯中,倒入热水冲泡,待茶水温度适宜后即可饮用。👏此搭配可清热解毒,疏散风热,对于痈肿疔疮、外感风热等症状有一定的辅助治疗作用。然而,风寒感冒和脾胃虚寒者需慎用此搭配,以免对身体造成不良影响。
3、搭配连翘:
将木蝴蝶与连翘一同放入茶壶中,加入热水冲泡,浸泡一段时间后即可饮用。🤗此搭配具有消肿散结的功效,对于疮痈肿毒、风热外感等症状有一定的缓解作用。但请注意,脾胃虚寒、气虚脓清者需慎用此搭配,以免对身体造成不适。
现在的她,更加了解自己的身体状况了,也学会了如何正确地养生👍!
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