那天，🍂我和伙计在聊天，他眉头紧锁，手捂住胸口，脸上露出痛苦的表情。我忙问怎么了，他深吸了口气，缓缓道出了一段让我惊心的经历。
他说，🚬前段时间因为工作压力大，他开始频繁地抽烟，但渐渐地，他发现每次抽烟后，心跳都会异常地加快，像是有个小锤子在不停地敲打他的胸膛。
听完后，我陪他一起去看医生，医生听了他的症状后，严肃地告诉他，抽烟导致的心跳加快主要有两个原因。一是香烟中的尼古丁等有害成分刺激了神经，导致冠状动脉收缩，心肌供血减少，从而使心率加快。二是他本身可能就有一些心血管方面的隐患，吸烟加剧了这些疾病的症状。
经过一系列的检查是因为香烟刺激才导致的，💊医生给他开了一些药，并叮嘱他一定要减少吸烟，最好戒掉。
从那以后，🌿他开始努力戒烟，并注重调整生活习惯。他说，虽然过程很艰难，但每当想到自己能够拥有一个健康的身体，就觉得一切都是值得的。
其实，🌈吸烟的人真的应该注意要注意以下几点：
1、🚫 避免吸二手烟：
吸烟的人不仅要避免自己吸烟，还要尽量避免吸入二手烟。二手烟中同样含有尼古丁、焦油等有害物质，吸入体内会对身体造成损伤。所以，无论是在家里还是公共场所，都要尽量远离吸烟环境，保护自己和家人的健康。
2、💪 戒烟时需注意不宜过度吸烟：
想要戒烟的朋友们，一定要注意不要过度吸烟。过度吸烟会让身体对尼古丁产生依赖性，增加戒烟的难度。在戒烟初期，可以逐渐减少吸烟量，慢慢适应没有尼古丁的日子。同时，也要避免一次性大量吸烟，以免出现恶心、呕吐等不适症状。
3、🍎 注意清淡饮食：
戒烟期间，饮食也是很关键的哦！尽量避免食用辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡易消化的食物，如新鲜水果蔬菜等。比如苹果、西红柿等富含维生素的食物，对身体健康有很大帮助。同时，多喝温开水，促进身体新陈代谢，有利于戒烟成功。
愿每个人🍀都能拥有一个健康的生活，远离疾病的困扰。也愿我的伙计能早日戒烟成功，重拾那份属于他的健康和快乐。💪
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
擅长：内科各种急危重症...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心血管、呼吸...
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：各种心血管疾病
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：心内科复杂疑难病...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：熟练掌握经股动脉...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：冠心病心绞痛心肌...
-
-
烟台海港医院 心血管内科
擅长：在高血压、冠心病...
-
-
萍乡市中医院 内三（心血管病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长：长期从事结核及呼...
-
-
泰达国际心血管病医院 心脏大血管外科
擅长：手术治愈了大量先...
-
-
左胳膊疼痛背后的惊人真相：癌症预警？
我二叔有天突然说有一阵莫名的疼痛从左胳膊传来，就像一根隐形的针在刺他，他自己轻轻揉了揉，但疼痛并未缓解，当时家里就有人说左胳膊疼可能是癌症的征兆，二叔心里就特别恐慌??。接下来赶紧就往医院走，进行了各... 详细»
-
-
揭秘：抽烟想吐恶心背后的秘密
近期科室来了位男性患者，他说在抽烟时总是出现想吐恶心的情况，很担心自己身体出现了问题，针对他的疑虑，我先初步告诉了他抽烟想吐恶心常见的几个原因。????1、抽烟过多：烟当中含有尼古丁、焦油等成分，具有... 详细»
-
-
心跳狂飙130，生死边缘的挣扎？
哥哥的兄弟小杨，是个工作狂。每天忙于工作，经常加班到深夜。上周末，他突然感到心跳加速，仿佛要从胸腔里跳出来。他赶紧去了医院，一查心率竟然持续在130次/分钟！??小杨非常恐慌，担心自己会不会因此失去生... 详细»
-
-
吃饭就胃痛？揭秘背后真相！
??那天，我的诊室里来了一位患者，她有些忧愁，坐下后轻轻揉着胃部说：“医生，我最近一吃饭胃就特别难受，不吃又好像没事，您说这是怎么回事啊？”??听了她的描述后，我用手按压了一下她的胃部，她疼的叫了一声... 详细»
-
-
揭秘尿道灼热背后的真相与对策
??前两天我接诊了一位患者，患者说他最近在排尿时有明显的尿道灼热、尿急、尿痛的感觉，大概已经持续半个多月了。凭借我多年以来的临床经验，我觉得他可能是尿道炎或者前列腺炎。于是我就给他开了尿常规、前列腺液... 详细»
公众号
头条号
百家号