小口喝水和喝糖水能快速产生尿意。因为吞咽动作快,喝的水迅速到达结肠,被大肠里的大便吸收。所以喝进去的水有部分是随大便排出的，不会快速产生尿意。而小口小口喝水时，水流慢，容易被小肠充分吸收进入血液，最后形成尿液存储在膀胱中。因为尿产生得快，也就是能快速有尿意。而喝糖水摄入的糖多了，血液的渗透压就会增高，血管壁渗透性増强，肾脏产生的尿就多。所以多喝糖水也能快速产生尿意。
尿意频繁怎么办
1、尿意频繁建议到医院检查，如果是尿路感染导致出现尿意频繁，应该遵医嘱对症治疗，比如口服一些消炎药等。
2、如果是心理问题导致的尿意频繁，应该积极放松心态，不可紧张。
3、睡前尽量不要大量饮水，注意饮食清淡，多吃新鲜的瓜果蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果，橘子、西瓜、水蜜桃等。
4、注意清洁卫生也是很重要的，勤换内裤，勤洗澡也有助于缓解尿意频繁的情况。
5、有尿意频繁的患者平时注意起居规律，积极锻炼身体，增强体质，提高免疫力，预防感冒，避免熬、劳累，保证充足的睡眠。
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