患有近视的人群，如果没有佩戴眼镜，总觉得生活有许多的不方便。佩戴眼镜之后会让一些近视患者感觉很麻烦，而且有些事情，一些近视患者即使佩戴了眼睛，也无法进行。
在临床中，一般会根据患者的近视程度来分类，主要有轻度近视、中度近视、高度近视。300度一下为轻度近视，300-600度则为中度近视，而600度以上的就是高度近视了。同样是近视，都可能会有相同的一些困扰。但是相比于轻中度近视患者，高度近视的患者可能要多一些，因为此类患者的眼球会更加“脆弱”！
为什么说高度近视的眼球更脆弱？
因为人体的眼球，随着近视度数的增长，眼轴会逐渐拉长。但是我们的视网膜在这个过程中，并不会随着眼轴的拉长而增长，而是受到眼轴的牵拉，变薄。其状态就像一个膨胀的气球，可能经受不得一点重力，就会“爆破”，所以高度近视的患者，其眼球是要更脆弱一点。而这种脆弱性，使得高度近视患者，不能进行一些剧烈的活动，一面影响到视网膜的安全。
高度患者不能进行哪些剧烈活动？
最危险的就是蹦极这种活动，对于视网膜来说绝对是一个巨大的不安全性。因为在蹦极的过程中，人会在空中停留、回弹、降落、再次回弹。这种高空的弹落对于眼睛来说，会造成很大的冲击力，高度近视患者的视网膜未必能承受得住。
如果视网膜支撑不住，那么裂孔、破洞，甚至视网膜脱离这些危害也就随之而至。所以强烈强调，高度近视患者一定要远离蹦极这样的危险行为，保护好自己的视网膜。
除了蹦极，一些生活常见的运动或娱乐项目，也要避免。例如潜水、跳水、过山车等等行为。我们偶尔也能看到一些新闻，即使不是高度近视的人群，也会因为这些活动导致视网膜脱离。
所以在对眼部健康无法把握的情况下，建议还是不要参与此类具有“高冲击性”的运动。高度近视患者更是，还有像篮球、足球等这些运动会有撞击到眼球的风险，最好要警惕做好防护措施。
此外，因为高度近视患者，有出现危险的眼部并发疾病可能。建议平时要重视眼底疾病的筛查，做好干预措施，减少眼部疾病发生风险。如果在体育活动之后或者生活中，出现眼前多小黑点、闪光感等不适，最好及时前往医院诊查，排除风险。
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